そろそろ少しは運動しないとダメかな？

本日20日はウエルシア1.5倍デーです。

毎月の行事みたいなものですから、当然のように出かけてきました。

お目当てはいつも通りにアルコール。

バーリアルの24缶ケース×2を購入して、自転車で帰途へと着きます。

そこで違和感を感じたのです。

やたらとペダルが重く感じられたのですね。

今回に限った事ではありません。

おととい、灯油のおかわりをしたのですけど、その際も10リットルの灯油の輸送に重さを感じたのです。

これはアレですかね。

無職も丸三年で、ほとんど引き篭もっての生活ですから、さすがに筋力の貯金を使い果たした感じでしょうかね？

そろそろ軽く運動して、筋力の維持に努めないといけないかな？

貧乏リタイアには自転車が欠かせませんからね。

自転車を快適に運用するだけの筋力と体力は必須。

でも寒いしなあ。

もう少し暖かくなったら頑張ろう。