リタイアが快適過ぎて健康を損ないそう

私は風邪に罹りやすい体質なようで、年に1回以上は風邪を引いて咳き込む事が多かったのです。

それがリタイアしてからと言うもの、風邪を引いても少し喉が痒い程度で、咳き込むくらいの風邪はリタイア数年で1度か2度くらいですね。

やはり仕事は体に悪かったんだと実感していますが、これによって少し健康リスクが出てきたのですよ。

私の趣味はゲームなんですが、それも呑みながらゲームをするのが好きでして。

毎日、ストレスフリーで酒が美味いのです。

で、つい呑み過ぎてしまう。

そうすると胃が荒れる。

その傾向がリタイア初年から出ていたので、最近では週2回の休胃日を設けています。

それで何ともなかったのですが、五十路に足を突っ込んだ中年ですからね。

何か、最近は追いつかなくなってきた感じです。

朝、起きてみると何となく胃が重いんですよ。

これは休胃日を週3回にすべきか？

いや、分かっているんです。

吞み過ぎなきゃいいって。

でも無理。

リタイアしてから酒が美味しくて。

ゲームも楽しいし。

それを合わせてしまったら、あら大変。

やめられない止まらない。

かっぱえびせんじゃありませんが。

いやあ、リタイアが快適過ぎて健康リスクが出てきてしまいましたね。

嬉しい誤算と言って良いのか。

いや、胃を壊したら嬉しくないですね。

週3にすべきかな。

1回の量を減らせない以上は。