ついに心身ともに無職生活に適応したらしい [日記・雑感]
私のリタイアスタンスは「自由な時間を謳歌して精力的にリタイア生活を楽しむ」ではありません。
基本的には「自由な時間をのんびり過ごして消極的にリタイア生活を楽しむ」です。
ですので、それほど出歩いたりはしません。
なので消費カロリー控え目な、爬虫類やナマケモノのような生活スタイル。
消費カロリー控え目なら、摂取カロリーも控え目になるはずです。
ですが、無職転生を果たした後にも、それほど食生活に変化はありませんでした。
もちろん自炊生活が加速しているので、半自炊生活から完全な自炊生活へと変化はしています。
変化が見られなかったのは食事スタイルの方ですね。
無職前は基本的に2~3食。
2食の時は朝夕でした。
無職後には、この朝夕2食スタイルが継続していたのですけど、最近になった少し変化が出てきたのですよ。
週に1日くらいですが、朝に食べたきりで、特に腹も減らずに夕食を抜いてしまう日が出てきました。
空腹で眠れなかったり目が覚めてしまう事も無く、夕食を抜いた日も朝までグッスリ睡眠出来ています。
これはついに、私は心身ともに無職生活に適応したって事ですかね?
心の方は即時対応出来ていたんですけどね。
体の方は長年の食事習慣に引きずられていたのが、ようやく「あれ?大して動かないんだし食べなくても良くね?」と気が付いたのかも。
これで私も無職完全体に近づきましたね。
このまま引き篭もり無職を続ける自信が涌いてきましたよ、金さえ続けば。
基本的には「自由な時間をのんびり過ごして消極的にリタイア生活を楽しむ」です。
ですので、それほど出歩いたりはしません。
なので消費カロリー控え目な、爬虫類やナマケモノのような生活スタイル。
消費カロリー控え目なら、摂取カロリーも控え目になるはずです。
ですが、無職転生を果たした後にも、それほど食生活に変化はありませんでした。
もちろん自炊生活が加速しているので、半自炊生活から完全な自炊生活へと変化はしています。
変化が見られなかったのは食事スタイルの方ですね。
無職前は基本的に2~3食。
2食の時は朝夕でした。
無職後には、この朝夕2食スタイルが継続していたのですけど、最近になった少し変化が出てきたのですよ。
週に1日くらいですが、朝に食べたきりで、特に腹も減らずに夕食を抜いてしまう日が出てきました。
空腹で眠れなかったり目が覚めてしまう事も無く、夕食を抜いた日も朝までグッスリ睡眠出来ています。
これはついに、私は心身ともに無職生活に適応したって事ですかね?
心の方は即時対応出来ていたんですけどね。
体の方は長年の食事習慣に引きずられていたのが、ようやく「あれ?大して動かないんだし食べなくても良くね?」と気が付いたのかも。
これで私も無職完全体に近づきましたね。
このまま引き篭もり無職を続ける自信が涌いてきましたよ、金さえ続けば。
2020-05-06 18:03
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