意識しないとダメですね

最近、意識しながらじゃないとダメになりつつあります。

何かと言うと、それは片足立ち。

立ったまま靴下を脱ごうとしたりするとですね、バランスを取るのが難しくなってきました。

「さあ靴下を脱ぐぞ」と意識して片足を上げるときはいいのですが、意識せずに片足上げて脱ごうとするとよろけそうになります。

意識しなきゃいけないのは片足を上げる時だけじゃないですね。

物を持つときも。

掴み損ねて落としてしまう事が増えた気がします。

これからはなるべく意識してやらないと。

片足立ちで転ぶ可能性もありますし、物を足に落とすかもしれません。

それぞれが、怪我に繋がりかねませんからね。

そして怪我の治りも悪くなった中年。

よし、意識高い系の中年を目指そう。