程よい酒量を探るのは難しい

最近は週に2回の休肝日を設けている中年無職です。

肝臓を休ませると言うよりも、どちらかと言えば胃腸を休ませるのが目的ですね。

若い頃は問題なかったのですが、最近では呑み過ぎると胃に重さを感じるし、何より緩くなってしまうんですよ。

食べたものが出るときに。

で、週2回くらい胃腸を休ませると適度な硬さになります。

ですが難しいもので、私の胃腸はアルコールに依存するようになってしまったのか、少し酒量を弱めると硬くなり過ぎてしまうのです。

力まないと出てくれなくなります。

力んで血管が切れでもしたら大変。

さらには切れ痔になる可能性も高まりますからね。

そんな事態は避けたいものです。

なので適度なアルコールは必須。

ですが、程よい酒量にするのは難しいです。

硬いよりは軟らかいほうが楽ではあるのですが、そうすると胃が重くなるからなあ。

悩ましいですね。